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Anata Yoga – Palestra – Montegrotto Terme (PD)

Namaste! Sono Tatiana, pratico yoga da 15 anni, sono istruttrice nazionale con diplomi riconosciuti Jyotim ( Associazione Internazionale degli Istituti di Yoga), CSEN ( Centro Sportivo Educativo Nazionale) e Somatheeram International Institute of Yoga, quest’ultimo acquisito in India.
Nel 2015 ho fondato la scuola Anata Yoga che si trova a Montegrotto Terme, in provincia di Padova e nel 2020 parte il progetto CORSI E LEZIONI YOGA ONLINE. Insegno hatha yoga tradizionale usando il metodo Jyotim, che pone grande attenzione al corretto uso dell’apparato fisico permettendo all’insegnante di guidare l’attenzione dell’allievo nell’ascolto del proprio corpo, delle proprie percezioni e sensazioni per arrivare a stabilire un consapevole equilibrio psico-fisico tra corpo e mente.
Benvenuto nel mondo di Anata Yoga!

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