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Spine Yoga è il metodo che unisce tecniche di Hatha yoga e principi osteopatici, creato da Mario Longhin, insegnante yoga con esperienza trentennale, osteopata e massofisioterapista da oltre vent’anni. Promuove l’importanza di uno stile di vita sano, di una buona postura, di un atteggiamento mentale positivo e di una qualità di pensieri e di emozioni cariche di ottimismo e serenità. È dinamico, completo e di facile approccio! È una scoperta per le persone ai primi passi e per questo va appreso con istruttori qualificati. È un percorso costruttivo e appagante per chi pratica e desidera continuare a conoscersi e migliorarsi. È un metodo formativo per chi è appassionato e vuole approfondire l’argomento per sé ma anche trasmetterlo ad altri con entusiasmo e professionalità.
