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Spazio MOPO – Palestra – Udine (UD)

Sono Mattia, laureato in Scienze Motorie, esperto del movimento e fondatore di Spazio MoPo – Movimento e Postura, Personal Training Studio e del progetto MoPo School, Online Training.
Il mio obiettivo, in studio e online, è quello di insegnarti a sentire il tuo corpo e sapere come usarlo, sia nella vita quotidiana che durante i tuoi allenamenti in autonomia.
In poche parole insegnarti ad allenarti!

Qui ognuno può trovare la propria dimensione di allenamento:

• in privato e in rapporto diretto col trainer;
• in piccoli gruppi di persone che condividono la stessa passione;
• dal corpo libero agli attrezzi;
• da attività a bassa intensità ad altre ad alta intensità.

Tutto questo con uno scopo ben preciso, mantenere o ritrovare nel movimento il benessere e la passione per il proprio corpo inteso non come mero involucro di cui esporre i muscoli ma come⁣ nostro imprescindibile compagno di vita. Compagno che si cura di noi se ci curiamo di lui.⁣