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Psicologo Rovigo Studio di Psicologia e Ipnosi Modelli di Cambiamento – Rovigo

Psicologo Rovigo Studio di Psicologia e Ipnosi Modelli di Cambiamento.

Noi siamo fatti di pensieri, di azioni e di emozioni.

Per ogni situazione che abbiamo vissuto abbiamo imparato a combinare e ad utilizzare i nostri pensieri, i nostri comportamenti e le nostre emozioni in un certo modo, più o meno efficace.

La nostra mente ha così imparato che un certo tipo di eventi lo si può affrontare con quella particolare combinazione e, di conseguenza, diventa un automatismo o schema.

Questi schemi, di solito intesi come il carattere di una persona,

con il passare del tempo non si aggiornano ma, anzi, tenderanno a rimanere costanti negli anni.

L’ambiente sociale in cui viviamo invece cambia in continuazione e come persone,

se vogliamo continuare a vivere in modo piacevole,

dobbiamo imparare a rispondere a questi cambiamenti continui in modo efficace utilizzando nuove combinazioni di pensieri, emozioni ed azioni.

Per poter fare questo ci sono diverse strategie o modelli che si possono usare in modo efficace. Da questa consapevolezza è nato il nome del nostro studio.

“Ma perché è necessario cambiare?”, direbbe qualcuno.

“E’ la vita stessa che lo richiede”, rispondiamo noi.